• 電話

    電話

最新消息
讓你變醜的7種食物-part2(康健雜誌)

愛美的妳,喜歡洋芋片嗎?

告訴妳常吃洋芋片可是會讓粉刺變多多唷!

愛吃薯片、洋芋片、鹹酥雞的人要注意,不僅容易肥胖,小心惱人的粉刺、面皰揮之不去。且多半為了降低成本,炸物、洋芋片通常是用劣油、油炸過的油,容易造成皮膚發炎,影響細胞的完整度和皮膚的保濕狀況。

--

讓你變醜的7種食物-part2(康健雜誌)
http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69633

Web only2014.11.11 作者:呂嘉薰

0513讓你變醜的7種食物(二).jpg

2.洋芋片

  雖然油脂是維持肌膚彈性的重要元素,卻不是所有油脂都對我們有益,好油才會提供健康皮膚所需的維生素E。

  愛吃薯片、洋芋片、鹹酥雞的人要注意,不僅容易肥胖,小心惱人的粉刺、面皰揮之不去。

  台安醫院營養師劉怡里表示,為了降低成本,炸物、洋芋片通常是用劣油、油炸過的油,飽和脂肪酸和反式脂肪酸過多,容易造成皮膚發炎、自由基增加,影響細胞的完整度和皮膚的保濕狀況。

  《皮膚科用藥》期刊(Journal of drugs in dermatology)中的研究也指出,這類食物充滿精製的碳水化合物,是粉刺、皺紋生成的元兇,會讓我們有一張比實際年齡老的臉。