洗臉洗得太乾淨，並非好事，因為臉部過度清潔居然會破壞臉部肌膚，想不到洗臉這個每天必做的生活習慣，竟然有大學問，洗對臉，保養就能事半功倍。

（圖—昵圖網、文—網路資料）

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想要臉部肌膚光滑透亮，第一步不是擦保養品，而是要每天正確洗臉，才能促進臉部新陳代謝。然而這麼簡單的保養方法，許多人不但沒有善加利用，還常常洗錯臉！怎麼會這樣？

最大的問題出在「選了不適合自己肌膚的洗臉清潔用品，把臉洗得太乾淨，反而造成皮膚的傷害，讓後續的保養做白工。」
 

那究竟要如何正確洗臉？

A. 首先要了解自己的臉是屬於哪一種肌膚: 不同膚質的人須選擇不同的洗面劑
，市面上標榜去油沁涼的洗面乳，使用清潔力過強的介面活性劑，往往造成去油去過頭的疑慮，洗完肌膚乾澀、緊繃，導致越洗皮膚越差的反效果。

2.乾性皮膚：選擇專為卸除眼部及唇部的溫和眼部卸妝液，卸除局部色彩，再以化妝棉擦拭。之後再選擇成份溫和的深層清潔乳，均勻塗抹於臉上並稍加按摩，以深入清潔臉上的油汙及化妝品。選擇以天然植物，如蘆薈、迷迭香、紅蘿蔔油等所提煉之不含皂鹼的保濕洗面乳。可淨化毛細孔及表皮皮膚，改善表皮乾燥現象，同時也具有鎮靜、舒緩敏感皮膚的功效。

3.敏感性皮膚：選用適合敏感性皮膚的清潔霜或清潔露，將臉部化妝品以化妝棉擦乾淨。這整個動作需做二次─第一次清除彩妝，第二次卸除灰塵汙垢。最後再以毛巾熱敷，輕輕擦去臉部的油垢。選擇不含皂基，及萃取自植物精華成份，專為脆弱皮膚研發的植物性清潔乳或洗面霜。因為皂基雖然去汙力較強，但容易刺激皮膚，所以敏感性膚質不適用。 

4.青春痘嚴重的皮膚：選擇含有天然植物透氣油質及蜂膠製成的清潔露或清潔凝露卸妝，進行二次卸妝動作。這樣可以徹底卸除皮膚表面及裡層的油垢、粉垢，有效地解決出油的煩惱。早晚使用含天然活性成份及蜂膠製成的清潔乳，可深度淨化皮膚，平衡油脂的分泌。蜂膠製品有抗菌、抗毒素、抗發炎、及修復傷痕組織再生的功能。
資料編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正

夏天出門在外總是被炎熱的大太陽曬的臉紅通通出油又冒汗嗎？今天小編跟大家分享關於洗臉的10大迷思，小心不要犯囉！正確的洗臉才能擁有很好的肌膚唷！
另外，跟大家推薦兩款很好用的洗面乳~熟齡肌適用「極致清透洗面霜」、清爽好用的「氨基酸洗面霜」#琺奇 #寶威 #洗臉 #迷思 #夏天

多洗臉能防痘痘？10大迷思破解

2015-06-03 14:29:54 聯合晚報 記者李樹人／台北報導

圖／Ingimage

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夏天高溫炎熱，皮膚油膩容易長痘痘，皮膚科醫學會今天公布調查發現，93%青春痘患者會自行擠壓痘痘，僅38%長痘痘民眾至皮膚科就醫，就診患者中只有五成依照醫師指示用藥。台灣皮膚科醫學秘書長黃毓惠指出，過度清潔皮膚無助於改善青春痘，除了清潔，還應重視保濕。

今天是世界皮膚健康日，台灣皮膚科醫學會公布民眾對痘痘的十大迷思，希望透過深入淺出的內容，讓每個青少年都能擁有健康肌膚。

在痘痘十大迷思中，過度清潔排名第一，中國附醫國際醫美中心主任邱品齊表示，不少民眾以為臉上油膩膩是長痘痘的主因，臉一油就洗臉，但很可能洗出問題。

一名高中男生隨身攜帶深層潔膚乳，一想到就洗臉，痘痘問題依舊，外油內乾，皮脂腺繼續分泌油脂，皮膚卻乾燥缺水，嚴重脫皮。

夏天紫外線強，很多民眾不知道長痘痘是否可以擦防曬產品。邱品齊表示，建議先用外在遮蔽方式如戴帽子、穿長袖衣物等防曬，等痘痘好轉、不再發炎紅腫，再選用清爽劑型的防曬品。

黃毓惠指出，國內超過七成青少年都有青春痘問題，六成一青少年因青春痘而影響社交與自信。有青春痘患者生活習慣不佳，常熬夜、外食，且壓力沈重。

圖／聯合晚報

文章來源：
http://health.udn.com/health/story/5971/943079-%E5%A4%9A%E6%B4%97%E8%87%89%E8%83%BD%E9%98%B2%E7%97%98%E7%97%98%EF%BC%9F10%E5%A4%A7%E8%BF%B7%E6%80%9D%E7%A0%B4%E8%A7%A3

下週就是一年一度的端午節囉！除了享用美味的粽子及精彩的划龍舟外，今日小編也特別準備了一些跟端午節相關的典故跟各位朋友們分享唷！

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端午節 戴香包 的典故 (卡通)  YOUTUE 連結
https://www.youtube.com/watch?v=D96WwnKm4Yg

端午節 弔屈原 的典故 (卡通)  YOUTUE 連結
https://www.youtube.com/watch?v=9ujFLa1Hfz4

愛國詩人屈原─端午節的由來

(http://www.epochtimes.com)

 屈原是戰國時代楚國的臣子，有智慧、有膽識、口才好、又很會寫文章、作詩。到國外是很好的使者，在國內能為楚王提供很好的意見，最重要的，他有滿腔的愛國熱忱，時時刻刻為國操心。

楚國的臣子靳尚，看見才華洋溢的屈原，心中十分嫉妒，在楚王面前說盡屈原的壞話：「大王啊，那個屈原真是傲慢啊，他以為常常和大王商討國事，就自認了不起，常和別的大臣說：『如果大王沒有他，那國家就完了呀！』，您瞧瞧，他根本不把您放在眼裡！」

楚王不能明辨是非，大怒之下，便把屈原趕出國去了。

當時，秦國與楚國是天下最強的國家，秦國一直想滅掉楚國，就設下了計謀，約楚王在武關相會，要將美女嫁給他。　

流浪在外的屈原，仍時時刻刻的關心國事。當他聽到了這個消息，十萬火急的趕回國去，勸楚王說：「大王您千萬千萬不能去呀！秦國就像毒蛇一般狡猾，這次他們一定是擺下陷阱要陷害您啊！大王，我求求您，別去吧。」

楚王斜眼瞧瞧屈原，用鼻子「哼！」了一聲，甩甩袖子叫他退下，根本不理睬屈原的勸告。

結果，楚王果然被秦國活活的害死。屈原聽到了這個消息只有抱頭痛哭，埋怨著：「大王，您為什麼不肯相信我呢？」

新的楚王繼位了，但是靳尚又在新王面前搬弄是非，使屈原第二次被趕出了國家。

可憐的屈原到處流浪，漂泊在荒山水畔，他用華美的文詞，將一肚子的委屈，寫成一首首愛國的詩篇，但他心頭的愁悶就像那滾滾的江水，一波波的起伏哽咽著，永遠沒有停止。他的面容一天比一天憔悴，身體也越來越瘦弱了。

一天，有一位老漁夫划著小船，口裡哼唱小曲，打江邊過，看見屈原，就好奇的停下船問：「咦？你不是楚國的臣子嗎？怎麼一個人孤零零的呆在這邊呢？」

屈原用憂傷的眼神，望望漁夫，嘆口氣說：「唉！您不知道我是有家歸不得呀！我一心一意想為國家做事，卻得不到國君的信任，將我趕了出來！」

老漁夫拍拍屈原的肩膀說：「何必這樣認真呢？你瞧，很多別的大臣，不管國家大事多混亂，他們還不是天天照樣的吃，照樣的睡，過得快快樂樂的嗎？你就學學他們吧！何必管那麼多呢？」

「您不了解啊，做一個臣子，就應該盡本份，怎麼能夠吃喝玩樂、糊裡糊塗過日子呢？這就像剛洗過澡的人，一定不願再穿上髒衣服，如果要我跟他們一樣同流合污，不如跳到江裡餵魚算了！」

「那你就學學我老漁夫吧，隱居在這山水間，划划船，捕捕魚，看看風景，哼哼歌，什麼事也別管，不也挺自在消遙的嗎？幹麼把自己弄得這樣愁眉苦臉呢？」

屈原苦笑著說：「您老人家真是好福氣啊，可惜我一看見痛苦的人民，一想到國家的處境，心就不安定，那裡還有心情欣賞風景呢？」

老漁夫勸不動屈原，只好搖搖頭，擺擺手，把船划向江心捕魚去了。

江邊陣陣冷風吹起，一隻孤雁飛過陰沉沉的天空。屈原看自己既不能報效國家，又找不到志同道合的人，活在這個世界上，還有什麼意義呢？就悲痛的抱起大石頭，往汨羅江一跳。江邊層層水花飛起、濺落，又化做一圈圈的漣漪……最後江水終於恢復了平靜，然而憂國的屈原，卻隨著他抱起的大石頭，重重的沉沒在江底，永遠離開人世間。這一天！正是農曆五月五日。

附近居民聽說屈原投江，趕忙划船來營救，可惜太遲了。他們只有敲鑼打鼓嚇走魚群。又用竹筒裝米放入江中餵飽魚蝦，這樣魚蝦就不會去吃屈原的身體了。

人們都非常敬重屈原愛國的精神，以後每年到了五月五日，都要去河邊紀念他。當年划船敲鑼打鼓的緊張情形，逐漸演變成今天端午節的划龍船比賽，竹筒裝米也變成箬葉包粽子的習俗了。

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